2007-05-30から1日間の記事一覧

ホットヨガ　スーパーボディーコース

ホットヨガの70分スーパーボディーコースは、身体を引き締めたい方の為に身体への負荷を高めたホットヨガレッスンになります。具体的にはショートプログラムのポーズキープ時間を増やしたもので、レギュラーコースよりも体力的に厳しいプログラムになる為、…