2007-06-22から1日間の記事一覧

ビリーブートキャンプは1ヶ月続ける

ビリーブートキャンプは、はじめは筋肉痛と若干の体重増加があるようです。 ビリーブートキャンプは、ダイエット効果で、それを乗り越えて続けると、すぐに見た目の引き締まり、くびれ発現、体脂肪減少、そして体重減少となるようです。 やはり1ヶ月くらいは…