ビリーブートキャンプのダイエットエクササイズ

ビリーブートキャンプのエリート目指してダイエットに挑戦してみませんか？

巷で爆発的な人気を誇るビリーブートキャンプのダイエットエクササイズ

ただ痩せるだけなダイエットはもう古いんです
ビリーブートキャンプでしっかり脂肪を燃焼させてキチンとした体作りをしませんか

これからの時代は鍛えて痩せる、健康的なダイエットが主流になります。

ビリーブートキャンプ　詳細

加圧トレーニングは特別な器具は不要

加圧トレーニングは、重い負荷は必要ないので、腕立て伏せやスクワットなど、自重をうまく利用した運動だけでも、十分効果があります。
加圧トレーニングは、自宅でも、また、旅行先などでもトレーニングを続けることができます。

特別な運動器具は不要

ホットヨガ スーパーボディーコース

ホットヨガの70分スーパーボディーコースは、身体を引き締めたい方の為に身体への負荷を高めたホットヨガレッスンになります。
具体的にはショートプログラムのポーズキープ時間を増やしたもので、レギュラーコースよりも体力的に厳しいプログラムになる為、経験者の方、体力に自信のある方を対象にしたコースになります。

ホットヨガ　スーパーボディーコース

ダイエットしよう

豆乳クッキーダイエットは、あなたの「やせたい！」かなえます！！
豆乳クッキーダイエットは、食事代わりに、食べるだけの簡単ダイエット食品の決定版です。
豆乳クッキーダイエットは、体調もお肌も崩さずに、健康的に、体重マイナス４キロめざします。

豆乳クッキーダイエット　健康